Wij bieden diverse workshops aan. Neem contact op voor meer informatie.
➢ Geld is energie
Na deze workshop ga je heel anders denken over geld en kom je erachter wat jouw relatie met geld jou verteld over je relatie met jezelf. Heel verrasend wat hier uitkomt en in deze tijden van kredietcrisis een must voor een ieder die zich zorgen maakt over geld.
Duur: 2,5 uur
➢ Elevator Pitch, presenteer je ware zelf in 30 seconde
Hoe vaak kom je niet iemand tegen die aan je vraagt, he, en wat doe jij nou? nou, eeehhhh.... Als dat je antwoord is, volg dan deze workshop. Om te leren en te ervaren wat nu daadwerkelijk belangrijk voor je is, wat je passie is. De workshop begint met een serie yogaoefeningen, waarmee je in contact komt met je ware zelf. Vanuit daar werken we aan jouw elevator pitch.
Duur: 2,5 uur
➢ De dans van het leven
Geweldloze communicatie is als een dans; je gaat een dans uitsluitend aan als je werkelijk verbinding met een ander wilt. Als je mededogen en geduld hebt met jezelf en de ander. Je begint de dans door bewust te zijn van je eigen gevoelens en behoeften en door nieuwsgierig te zijn naar die van de ander. Je hebt duidelijk met welk doel je de communicatie aangaat. Je voorkomt verstrengeling, zodat je niet over elkaar kunt struikelen en je (uiteindelijk) ieders behoeften kunt vervullen.
Duur: 2,5 uur
➢ Adem in, adem uit en ontspan
Zo simpel en lekker is het om te ontspannen... ervaar het zelf en leer technieken die je in je dagelijkse leven kan toepassen. Je leert je ademhaling kennen, en daardoor is het mogelijk om meer contact te maken met jezelf. Tijdens de workshop doen we bij elkaar simpele oefeningen die je op speelse wijze bewust maken van de adem en maak je kennis met de ontspannende werking van de klank.
Duur: 2,5 uur
➢ Yoga ganzenbord: op weg naar kosmisch bewustzijn
Ganzenborden voor volwassenen… Maak een reis door de chakra’s met het Leela Game. Wil je een ervaring, gooi dan een zes. Kom je op een slang dan ga je terug naar beneden, kom je op een ladder dan ga je omhoog richting het kosmische bewustzijn. Spelenderwijs ontdek je patronen in jezelf. Of zoals je kunt lezen op de cd hoes van Rush: 'Snakes and Arrows' called up several links to something called Leela The Game of Self Knowledge,' or, incredibly, 'The Game of Snakes and Arrows.' Long story short, I followed that trail with growing enthusiasm, and learned that Leela (Hindi for 'the game') was at least 2,000 years old, and had been created by Buddhist saints and sages as a game of karma-like many games, a metaphor for life...The Leela player rolls a single die, said to be affected by his or her karma, and moves around the board. Each square on the grid represents a stage of consciousness or existence, and the player is raised to higher levels by arrows, and brought low by snakes’.
Duur: 2,5 uur
➢ Relax en renew.
Tijdens deze relax en renew workshop doen we yogaoefeningen die gericht zijn op het ontspannen en verjongen van het lichaam. Massage, yoga en ademhalingstechnieken zijn onderdeel van de workshop. Heel relaxed!
Duur 2,5 uur
➢ Bewust koken met Kundalini Yoga
Tijdens deze heerlijke workshop gaan we een maaltijd bereiden uit het Kundalini Yoga kookboek. Dus koken met prachtige biologische producten, volop aandacht en met liefde. Tijdens het bereiden en het snijden zingen we en natuurlijk gaan we nadat alles klaar is, bewust smullen van al het lekkers wat we gemaakt hebben...
Duur 2,5 uur